蓝颜夕 4星
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每100克冒菜的热量是68大卡。
冒菜的荤菜很多,牛肉,毛肚黄喉火腿肠以及鸭肠鹅肠鸡翅等等都是高热量的荤菜,而一盘冒菜的重量约为500克左右,所以吃一顿冒菜的热量在340大卡左右, 冒菜里面会添加辣椒油、肉汤等,热量和胆固醇以及脂肪含量还是很高。
冒菜是成都的特色,就是用中药和各种调料配出的汤汁,一般会连续煮上百次,久熬制的汤和各种荤素的汤汁,会影响味道的,而且会产生亚硝酸盐,对身体健康有影响。我认为这些高热量的食品,一般情况下建议一个月吃过一至两次就可以了,最好少吃。
4小时前
回答问题
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