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鸡翅中，500克
土豆，2个大
地瓜，1个大
芹菜，4棵
红椒，1个
洋葱，半个
胡萝卜，1根
料酒，适量
青椒，1个
姜，适量
水，半碗
蜂蜜，少许
蒜，1头
番茄酱，适量
蚝油，2勺
甜面酱，2勺
生抽，2勺
盐，适量
料酒，10毫升
黑胡椒粉，适量
油，适量
步骤
1/14
土豆，芹菜，圆葱，大辣椒
2/14
地瓜，土豆，胡萝卜切条
3/14
圆葱切块
4/14
蒜头扒好
5/14
芹菜切段，辣椒切块。
6/14
翅中正反面用刀切一下，煨料更容易入味，燜也更好燜
7/14
放入适量盐，楼主家放了1勺盐，口味重一些的可以再多放一些。料酒放了10毫升左右。姜片少许。黑胡椒粉适量
8/14
甜面酱2勺，蚝油2勺，番茄酱2勺，生抽2勺，蜂蜜少许，搅拌。最好都是用木铲
9/14
油适量，油热了放入，蒜，圆葱。
10/14
先炒一下土豆地瓜胡萝卜，不用炒熟
11/14
芹菜，青椒红椒放入，放2勺盐黑胡椒粉
12/14
先放半碗水，然后把翅中铺在最上面
13/14
燜20分钟后，开盖放入三汁~再燜5分钟
14/14
撒上香菜，家用三汁焖锅就成形了，味道棒棒哒。喜欢吃番茄酱的可以多加，酸酸甜甜。不喜欢的也可以不放~
8小时前
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