面条的热量计算 单位:卡

杳无期 3个月前 已收到1个回答 举报

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100克,能量280千卡,蛋白质8.5克,脂肪1.6克 ,碳水化合物59.5克 ,膳食纤维1.5克 ,硫胺素0.35毫克 ,核黄素0.1毫克,烟酸3.1毫克,维生素E0.47毫克,钙13毫克 ,磷142毫克,钾161毫克,钠3.4毫克,镁61毫克,铁2.6毫克,锌1.07毫克,硒0.4微克,铜0.2毫克,锰1.35毫克这是普通面条的营养成分。而意大利面因成分原因,热量则稍高一点大约330千卡吧

14小时前

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