为什么夏天比冬天要觉得累

应为冬天白天时间短，夜晚时间长，晚上没有蚊子打扰，早上天亮的比夏天晚，农民伯伯不用去地里干农活，得到了充足的睡眠。

夏天白天时间长，气温有高，体力消耗大，天黑的又晚，晚上睡觉还有蚊子打扰，早上天亮的又早，农民伯伯还要天不亮就去地里干农活，没有得到充足的睡眠，睡眠质量偏低，所以夏天要比冬天累。

因为夏天天气比较热。干一些活儿就会非常难受，感觉很累，然后夏天白天的时间比冬天白天的时间还要长，所以综合起来，夏天肯定就要比冬天会累。夏天的时候，晚上七八点才会天黑，冬天的时候四五点就已经很黑，可以吃完饭可以休息了，所以感觉夏天要比冬天累。

为什么夏天比冬要觉得累？

因为夏天的活计多，尤其是农村，农活，几乎都在夏季，冬天属于农闲季节，也就是老百姓所说的冬天又委冬了，所以农民冬天是比较清闲的，夜长天短不觉得累，工人也是一样的，夏天的天长感觉到活计累，夜里天短，感觉睡眠不足。

夏天的时候天气比较热，人就会觉得更加的疲惫。尤其是中午，如果没有休息，下午都是哈欠连天的，精神状态很差。

热天也易让你的心情烦燥。而且有的人晚上睡的比较晚，晚上没休息好，白天的精神状态不佳。冬天的时候由于天气冷了，晚上人们就早早地上床睡觉了，睡眠充足了白天的精神状态就要好些。所以说夏天的人会觉得比冬天累。

因为夏天消耗体力大，太阳也大，太热，什么都不想吃，吃不下，而冬天不怎么出汗，胃口也比较好，吃的东西也比较补，不像夏天吃补的又上火，冬天白天短，我们农民也不用做多少工天就黑了，夏天做工到19.30天才黑，才舍得回家煮饭吃饭，夏天太累了就是这样。

因为夏天天气炎热，人体每天会出很多汗，体力消耗的也快，人很容易出现疲惫的状态，所以夏天比冬天要觉得累

夏季气温高，人的代谢快导致体力消耗大，所以容易疲劳，而且夏季夜晚时间相对较短，对人的睡眠时间和质量也是有一定影响的。

夏天天气闷热，阳气盛，身体消耗津液比较多，容易阴虚，需要适当补充滋阴的食物，这时候心脏是压力最大的，工作量变大，消耗变多，引起疲劳，所以易困

人的身体在换季时因为温度光线和昼夜时间长短等气候因素的变化都在随之变化，比如一般人都会在秋冬换季时食欲大增吃很多还容易饿，这是身体自动储备热量能量用以抵御寒冬的自我调节，每个季节尤其在换季当中人的内分泌都是在随着身体的各种变化而改变的，不管秋冬换季，连春夏换季也是会总困的。人就是这样，需要很多休息和营养才会健康。 俗话说的好，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，春天还没走出冬天的情绪低迷还是很容易困；秋天呢就因为气候变冷身体能量不够容易乏；夏天太热耗精力，所以人们夏天有午睡的习惯；冬天就更不用说了，天气阴冷光线暗本身就对情绪很有影响，像抑郁一样睡都睡不醒。

夏天比冬天觉得累，原因有很多。夏天天气炎热，人员出汗较多，体内微量元素减少，人员容易疲劳。

夏天白天时间长，夜晚时间短，人员的睡眠很容易不足，如果中间得不到休息，也很容易疲劳。

夏天由于天气炎热气压较低，人员容易冲动易怒，也很容易疲劳。夏天人员劳动量较大，体内电解质容易紊乱，所以人员容易感到疲劳。