桑葚可以直接泡水嘛

宅在你的心 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

沐晨歌 2星

共回答了60个问题采纳率：93.6% 评论

新鲜桑葚可以直接泡水喝，适量饮用能为人体补充所需的水分，注意将桑葚清洗干净。

桑葚具有一定的营养价值，每100g桑葚（均值）中含有蛋白质1.7g、碳水化合物13.8g、不溶性膳食纤维4.1g、脂肪0.4克、胡萝卜素30微克、核黄素0.61毫克、硫胺素0.35毫克。

桑葚可以补充人体所需要多种维生素和营养物质。需要注意的是，每天的桑葚用量不能超过200g。如对桑葚过敏者不可泡水饮用。

1小时前

33

偿我悲欢 1星

共回答了127个问题 评论

桑葚可以泡水喝，桑葚中的营养成分比较丰富，适当地泡水喝，既可以补充身体所需要的水分，也可以补充营养，对人体健康有一定的好处。

21小时前

27
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com