申花空气炸锅紫薯烤多久

笑很要强 4个月前 已收到2个回答 举报
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湎對現實 2星

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40分钟

1、食材：紫薯300克，蜂蜜40克，水10克，油3克，盐4克，糖10克，淀粉5克，番茄酱12克。

2、紫薯洗净，去皮后切条备用。

3、把紫薯条放入水中煮熟。

4、捞出沥干，如果马上就吃的话直接晾干炸，如果不现在吃就放冰箱冷冻一下

5、炸锅预热200度3分钟左右，入锅炸，185度以上10分钟，然后打开锅颠一颠薯条，再炸10分钟左右。

6、最后加上蜂蜜、糖和盐就可以出锅了。觉到非常软即可。

2小时前

14

伤怎样愈合 1星

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十五分钟

1/5紫薯去皮洗净切成细条用水浸泡20分钟

2/5空气炸锅预热180度，薯条沥干水份，加入少许油和盐拌匀

3/5薯条放入炸锅中180度15分钟

4/5每隔5分钟取出，晃动一下炸锅，使薯条受热均匀

5/515分钟后可将温度调至200度烤3分钟左右，表面金黄酥脆后即可出锅，沾番茄沙司食用

1小时前

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