好烦人 5星
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颗生菜≈570g,1颗生菜的热量为68千卡,相当于0.4碗米饭。生菜是一种低能量、低碳水化合物、低胆固醇、低维生素A、低视黄醇、低硫胺素、低核黄素的食物。
常见营养元素每100克
嘌呤:16毫克
升糖指数15
钙:14毫克
能量:12千卡
蛋白质:1.6克
碳水化合物:1.1克
脂肪:0.4克
铁:0.2毫克
胆固醇:0毫克
2小时前
回答问题
每天吃生菜
祂媽鍀
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