放纵的情 3星
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菠萝蜜可以生津止渴 、补充能量 、美容养颜
菠萝蜜富含糖分、维生素C、有机酸、矿物质、菠萝蛋白酶等成分,营养价值很高
1、生吃菠萝蜜:用清水将果肉清洗干净可直接食用,或冷藏后口味更佳,有美容养颜作用。
2、煮菠萝蜜:将果肉切成小块,放入锅中加入水和适量食用盐,用中火慢煮15分钟。
16小时前
回答问题
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