空负韶光 2星
共回答了69个问题采纳率:94.6% 评论
1、时间不宜长:在冲冷水澡或泡冷水浴时。整个过程都不能太时间太长。大约10几分钟就可以,最好不要超过半小时。
2、要先热身:洗冷水澡和运动前一样,都需要先热身。让身体动一动或用手搓揉皮肤几分钟,使皮肤有点发红发热,搓揉时也能做筋络的按摩。
13小时前
經吥起誘惑 2星
共回答了265个问题 评论
冬天的冷水澡一般人不 不能洗 ,必须要有冬泳 经验的人才敢洗 冷水澡 ,不然的话 人的心脏会受不了的 ,因为有过冬泳经验的人 他都习惯了这种感觉 ,但是也不能忽视 下冷水的时候 身体会产生突发性的反应,有很多老年人在东营的时候 都出现了危险的现象 ,有些人甚至把命都丢掉 ,这样会得不偿失的 。
11小时前
回答问题
北京卫视春妮的周末时光主持人
洛水渔翁
春妮周末时光杨蕾播出时间
张絮叨
香水真的有费落蒙的作用吗
我单独颓丧
广宁正宗石磨肠粉配方
夢桥花开
石磨肠粉的做法
嗳硪姥婆
火焰纹章光与影的英雄敌人蓝色武器怎么拿到手
你够奔放
言承旭出版的书籍
北音南瑾
亿童教材怎么用
别在说爱我
joanna这个英文名怎么样
鎖為某人
云顶克烈台词
温一壶清酒
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
学生毕业寄语
1个月前1个回答
世界上最危险的打鱼地方
原来深秋的荷塘也很美 为什么说深秋的荷塘像一幅水墨画
七月如火文案
2个月前1个回答
苍耳治疗鼻炎的方法有什么
卢菲菲星座
焦糖巧克力色发色配方
Excel身份证号码显示不出来怎么办
29天前1个回答
怎样蒸黄腊鱼好吃
3个月前2个回答