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想要将长发变成沙宣发型，以下是一些简单的方法：
使用卷发棒：使用中号或大号的卷发棒，将头发自下而上缠绕在卷发棒上，保持几秒钟后放开。这样可以制造出自然的卷曲效果。
风干头发：洗完头发后自然风干，然后用卷发棒将头发分段卷起即可。
使用海盐喷雾：将海盐喷雾喷在头发上，然后用手指捻动，使头发呈现自然的卷曲波浪形状。
编辫子：用编辫子的方法将头发编成多条小辫子，然后用吹风机吹热或者让其自然风干，最后取下辫子即可。
需要注意的是，为了实现更好的效果，可以在发型完成后使用适当的发胶、发蜡等造型产品来增加发型的持久度和质感。同时，也应该注重头发的保养和护理，定期修剪发梢，做好清洁、滋养工作，以保证头发的健康和光泽。
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