含维生素c最多的食物是什么

呔吇囡 2个月前 已收到2个回答 举报

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含维生素c十大食物的第一名是辣椒。蔬菜中,含维生素C最丰富的就是辣椒,尤其以柿子椒为最。或许很多人都不知道辣椒居然会含维生素C,而且含量在蔬菜中排名第一。所以说,辣椒也是一种很好的补充维生素C的食物,平时不要挑食,也要吃一些辣椒。

21小时前

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黑白晴 2星

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富含维生素c的食物是比较多的,比如西红柿,猕猴桃,柠檬,柚子,葡萄等等,多吃富含维生素c的食物,有一定抗氧化抗癌的功效,对皮肤也是有很多的好处的,不仅能够让皮肤变得美白,也有一定嫩肤的功效,也能够抑制黑色素的形成,同时也能够增强身体抵抗能力。

19小时前

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