路总精神 2星
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撸铁是一个网络流行词,意思是指年轻人对健身运动的戏称。撸铁的运动特点是局部性、间歇性、高强度。撸铁一般是针对一块肌肉群或者两块肌肉群做孤立的训练,而且越孤立,证明训练技术越强。
这个词语经常是那些健身的年轻人会说的词语,这个健身包括的内容还是非常多的,涵盖了身体的各个部分,比如很多朋友为了让自己的身材更加的完美,会进行胸部训练,有些朋友胳膊位置非常的粗,这个时候就会进行肩部训练,还有一些朋友背上的肉非常的多,为了让背部显出线条就会进行背部训练,总之训练的部分要全面
15小时前
和你同路 2星
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撸铁,网络流行词,即举铁健身,是年轻人对健身运动的戏称,表示健身运动的意思。
力量练习是健身的一种,俗称撸铁。撸铁这个事儿跟精神分析的频率很像,投入这项锻炼的人一般一周去个三四次,每次一般一个小时左右,每个肌肉群都要锻炼一遍。如果说精神分析是锻炼情绪肌肉,撸铁是在现实层面锻炼身体上的肌肉。
13小时前
重复傻生活 3星
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健身锻炼的意思。现在的网络用词形象而有趣,从“撸”的字面上去理解的话,也可以表达出动作场景来,加上一个对象“铁”,维妙维肖。
11小时前
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铁铁是什么意思网络用语
别吃俄豆
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我輸的徹底
俩女的撸铁是什么意思
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