室内原地踏步伤膝盖吗

微笑生活 1个月前已收到2个回答举报

赞

对你的挚爱 1星

共回答了12个问题采纳率：96.6% 评论

室内原地踏步不会伤膝盖。

任何运动都不能过量，原地踏步也不宜过量。练习者应穿合适的运动鞋，如果家里的地板太硬可以在橡胶垫上，或者是在地毯上，这样可以缓解对膝盖的冲击。

1小时前

龜梨和也 2星

共回答了284个问题评论

不伤，在室内原地踏步，不伤膝盖，因为膝盖本身就是只要你不超过大型的运动量，比方说，长时间的长跑或者嗯，长时间的跳蹦，如果是原地踏步，是不会影响膝盖的，也不会伤到膝盖

21小时前

2

可能相似的问题

踏步机一次得踩多长时间得踩几天能瘦大腿

娴情甜言

查看 78

回答 2
踏步机会伤膝盖吗怎样练踏步机才不会伤膝盖

翰镞蜂

查看 80

回答 1
踏步机伤膝盖吗

暮时此浮生

查看 28

回答 1
做面包一定要加鸡蛋吗

风一般侽孒

查看 48

回答 1
宝盒的用处

肉痛的觉得

查看 200

回答 3
谁知道秦时明月中幻音宝盒市场上有卖的没

挽发髻

查看 672

回答 1
秦时明月的幻音宝盒哪里有卖

与幻觉为伴

查看 29

回答 1
秦时明月八音盒

快点仰视我

查看 95

回答 1
秦时明月中幻音宝盒有什么来历和用处

没想过以后

查看 24

回答 1
炸鸡店怎么开

你专属娃娃

查看 698

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com