西兰花和南瓜能一起做辅食吗

看采花大盗 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

奔跑久了 1星

共回答了135个问题采纳率：94.6% 评论

可以一起，把南瓜去皮切片上锅蒸熟,用破碎机打成泥，把西兰花(只要花，不要梗)，煮熟，也打成泥，如果是给孩子吃，在加入米粉，对宝宝补充维生素很好，还容易消化。如果是成人吃就加糯米粉，烙成小饼很好吃的。

15小时前

20

心好凌乱 4星

共回答了482个问题 评论

能

南瓜和西兰花能一起吃，这两种食物搭配在一起吃，可以增加营养。

通常情况下食物不存在相克理论，南瓜和西兰花属于不同的食物，里面的营养成分有明显的不同，南瓜里面还有维生素、胡萝卜素等，西兰花里面含有铁元素、锌元素、钴元素，营养成分比较高，南瓜和西兰花搭配在一起吃，可以为身体增加所需要多种营养物质，一般不会影响自身健康。

南瓜和西兰花虽然可以搭配在一起吃，但是在饮食方面应该营养全面，才能有利于自身的健康状况。

13小时前

42
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com