自卑和低自尊的表现

不敢在人多场合说话。不敢主动和陌生人讲话，经常低头。不敢大声讲话。性格比较内向。总觉得自己什么什么不好，比不上别人。心里想的比较多。经常一个人独来独往，不喜欢成群成对。很少和别人交流讲话。性格比较内向。不爱打扮，经常比较邋遢。不太爱讲话。

1、对自我的形象认识模糊

低自尊的人往往容易紧张，他们对自我的形象也较为模糊，当被问到关于自己问题的时候，他们会比较谨慎，因为他们总是认为对自己了解不够，另一方面自尊较低的人会相信解决问题的答案在别人身上，而非自己身上，他们喜欢观察别人去寻找答案，而不是思索自己能力去寻找。

2、很难以做出决策

通常来说，低自尊的人很难做决策，他们不同于高自尊的人，心理学发现，自尊越高的人，行动越高效，做出的决策也会坚持下去。但是自尊低的人则总是害怕行动，他们觉得对于他们来说，排除很难，因为他们总是担心害怕选错。实际上心理学发现，每种选择都是利弊一体的，我们选择任何事情都不是预先设定的，我们的未来主要是在于我们通过选择之后不再犹豫，而是选择投入其中，最终来验证这个选择是值得的。

自卑的人通常表现为较低的自我评价，还容易产生胆怯、失落、自责等表现。 自卑的人主要会产生以下方面的表现：

（1）情绪化：自卑的人通常对于生活事件没有很好的解决能力，受到生活事件的刺激或打击，例如不公平待遇等，通常表现出逆来顺受的表现，情绪常受到压抑缺少释放。

（2）易心里失衡：自卑的人经常因为自卑情绪导致对自身价值判断较低，认为自己被强势和更优秀的人讨厌，直接导致心理失去平衡，并且很难走出这种心情。

（3）敏感：有很强的自尊心并且十分敏感，十分看重别人对自己的评价，并对负面的评价十分在意。

(4) 自负：许多自负的人底层性格恰是较深的自卑，为了抵消自卑而必须用自负来维护自己的虚荣，但却难有持久的自足和幸福感。