甘甜的食物有哪些

甘甜的食物太多了，大部分人都喜欢吃，吃甜食会使人快乐的，就是热量有点高，比如：奶油蛋糕，一般人对它都没有抵抗力，拔丝地瓜，吃一口简直不要太美味，炸南瓜条，又甜又糯，酥脆可口，面食的话糖三角具有代表性，还有河北天津的油炸糖糕，都是非常美味的食物。

甘甜的食物在中医的食物分类中是非常多的，几乎占了常用食物 的80〜90%，如：

性平的食物有:大米、玉米、南瓜、黄豆、猪肉、鸡肉、鲤鱼、鲑鱼、花 生、山药、胡萝卜、大白菜、青菜、豇豆、土豆、芋头、香菇等；

性温、性热的食物有:糯米、燕麦、牛肉、羊肉、乌骨鸡、麻雀、蚕蛹、 海马、羊奶、鳝鱼、淡菜、鲢鱼、带鱼、桃子、核桃仁、樱桃、红糖、人参、杜 仲、当归等；

性凉的食物有:小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆、鸭肉、兔肉、马奶、 苹果、茄子、金针菜、豆腐、藕、丝瓜、黄瓜、冬瓜、金针菇、蜂蜜等

、沙拉，色拉系音译，即Salad，源自西方，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

2、果汁，以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品。

3、奶昔，是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。

4、冰淇淋，是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。

5、糖果，是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成分的一种小吃。若水果或坚果类食物裹上糖衣，则称为甜食（如糖葫芦）。在亚洲文化广义上，巧克力及口香糖很多时亦会视为糖果的一种。