那一巷老街 3星
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小鱼肉50克,米粥两碗,各种蔬菜粒少许。
做法
1.小鱼肉去掉鱼刺,切成小鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥。
2.各种蔬菜粒备用。
3.米粥在炉上煮好,水稍多些,先倒入小鱼肉粒,再倒入蔬菜粒,加入丁点的盐调味即可。
5小时前
思念如星辰 3星
共回答了340个问题 评论
1、将大米淘洗干净;
2、加入足量水浸泡一个小时以上;
3、苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉;
4、再捞出沥尽水分切小段;
5、小银鱼泡水,洗净备用;
6、大米煮成稀粥;
7、放入苋菜及小银鱼煮熟;
8、分别加入少许盐、胡椒粉、黄酒;
9、搅拌均匀;
10、继续煮两分钟左右
3小时前
僐莨侽孒 2星
共回答了295个问题 评论
步骤 1
鱼洗净,把鱼肉片下
步骤 2
鱼肉切片
步骤 3
鱼骨切块
步骤 4
姜爆香煎鱼骨和蚝干,注入3碗水,大火烧开。
步骤 5
抹除泡沫,下枸杞,当归。
步骤 6
鱼肉中加入蛋清,少许盐,胡椒粉拌匀,再加少许生粉拌匀备用。
步骤 7
捡出鱼骨
步骤 8
过滤,取汤。
步骤 9
汤煮开,下米饭,中火煮开,小火煮5分钟。
步骤 10
下鱼肉,西芹,大火煮开,调味:少许盐,胡椒粉,香油,芫荽,完成
1小时前
摘颗草莓 1星
共回答了199个问题 评论
1、小银鱼泡水,洗净备用。
2、大米煮成稀粥,放入小银鱼煮熟。
3、加入调料,调拌均匀即可。
小诀窍
营养小建议:为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。二、三天后,等妈妈们胃口渐增,才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
23小时前
回答问题
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