小鱼粥怎么做

纽约不醉 1个月前 已收到4个回答 举报

那一巷老街 3星

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小鱼肉50克,米粥两碗,各种蔬菜粒少许。

  做法

  1.小鱼肉去掉鱼刺,切成小鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥。

  2.各种蔬菜粒备用。

  3.米粥在炉上煮好,水稍多些,先倒入小鱼肉粒,再倒入蔬菜粒,加入丁点的盐调味即可。

5小时前

2

思念如星辰 3星

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1、将大米淘洗干净;

2、加入足量水浸泡一个小时以上;

3、苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉;

4、再捞出沥尽水分切小段;

5、小银鱼泡水,洗净备用;

6、大米煮成稀粥;

7、放入苋菜及小银鱼煮熟;

8、分别加入少许盐、胡椒粉、黄酒;

9、搅拌均匀;

10、继续煮两分钟左右

3小时前

12

僐莨侽孒 2星

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步骤 1

鱼洗净,把鱼肉片下

步骤 2

鱼肉切片

步骤 3

鱼骨切块

步骤 4

姜爆香煎鱼骨和蚝干,注入3碗水,大火烧开。

步骤 5

抹除泡沫,下枸杞,当归。

步骤 6

鱼肉中加入蛋清,少许盐,胡椒粉拌匀,再加少许生粉拌匀备用。

步骤 7

捡出鱼骨

步骤 8

过滤,取汤。

步骤 9

汤煮开,下米饭,中火煮开,小火煮5分钟。

步骤 10

下鱼肉,西芹,大火煮开,调味:少许盐,胡椒粉,香油,芫荽,完成

1小时前

9

摘颗草莓 1星

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做法

1、小银鱼泡水,洗净备用。

2、大米煮成稀粥,放入小银鱼煮熟。

3、加入调料,调拌均匀即可。

小诀窍

营养小建议:为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。二、三天后,等妈妈们胃口渐增,才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。

23小时前

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