虾仁蔬菜粥怎样制作的呢

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准备材料：大米 60克、鲜虾 4只、小青菜 1棵。

1、买回来的鲜虾放入冰箱冷冻一会儿，这样好剥虾仁。

2、大米洗净放入砂锅内加水。

3、小火熬煮，开锅后转最小火，勤加搅拌防止扑锅。

4、用剪刀剪去虾腿，慢慢剥皮，很容易就剥出完整的虾仁了，挑去虾线。

5、切成小丁，小青菜只要绿叶 切碎。

6、熬至大米开花软烂、粥变得浓稠，放入虾仁搅匀。

7、关火，再放入青菜。

8、搅匀即可，这样虾仁蔬菜粥就完成了。

9小时前

43

嗨樣精魂 3星

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材料：大米100克、虾、玉米粒、西兰花、胡萝卜、香菇、白胡椒、盐

做法：

1、将大米提前一晚洗干净放冰箱冷冻一夜，西兰花用盐水泡、胡萝卜香菇清洗干净切丁，全部准备好放冰箱冷藏备用。

2、早上起来拿出冷冻的米，加5碗清水放入锅中大火烧开放入胡萝卜、玉米粒、香菇继续大火熬15分钟

3、粥浓稠时加入虾仁和西兰花再熬5分钟，出锅前撒上少许盐和白胡椒粉即可。

7小时前

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