哭着说再贱 2星
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1、薏仁。薏仁水能解毒,染发后可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水,煮熟后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏仁来煲汤或煲粥。
2、燕麦。其实燕麦也有强大的排毒通便作用,可以将蒸熟的燕麦打成汁,或者搅拌时加入苹果和提子干,好吃又促排便,上厕所蹲N久的筒子可以多吃。
3、胡萝卜。经常吃的胡萝卜其实也有解毒的效果,适量吃点胡萝卜还能改善便秘!可以将胡萝卜榨汁喝,或者是加入柠檬、橙汁搅拌后喝。
4、山药。生吃山药排毒效果最好,可以将山药洗净去皮后,和胡萝卜一起榨汁喝。当然也可以用山药熬猪骨汤,不仅好喝还能排毒。
21小时前
回答问题
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