戴橙帽的狼 3星
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鲫鱼更适合哺乳期,鲫鱼有多种不饱和脂肪酸,要是体内有很多脂肪没办法消耗,通过鲫鱼熬成汤是可以让身体变得更健康。
结合其他糖类的食物来改善自身的身体,包括猪蹄汤,排骨汤等,效果更加明显,而且这些汤类食物本来就含有丰富的矿物质元素,包括钙元素等等,在哺乳期间可以促进乳汁的分泌。
4小时前
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