早上怎么快速起床

去旅行吧 1个月前 已收到3个回答 举报
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男人男人 4星

共回答了469个问题采纳率：96.6% 评论

你可以睁开眼睛，然后静置两分钟，放空脑袋啥也不想，然后一鼓作气迅速坐起来就可以快速起床啦，比较方便快捷实用干净整洁卫生

3小时前

27

妳所給的嗳 2星

共回答了248个问题 评论

晚上睡前定个闹钟，把要穿的衣服、袜子叠整齐放好，早上闹钟一响就起床，不要贪睡，想要快迟到了，要不晚上睡觉不脱衣服。

1小时前

10

亚当若伯特 1星

共回答了190个问题 评论

自然醒，养成早睡早起的好习惯。自律是早上快速起床的最重要的一点。晚上睡觉过晚，或者睡眠不足，是造成晚上起床慢的重要因素，克服掉这些。

22小时前

37
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