莲藕淮山能放在一起煲汤吗

姠咗啭 4个月前 已收到2个回答 举报
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可以一起煲汤。具体做法如下：

材料：

猪小排200克，藕200克，山药100克，食盐3克，葱1小段，姜1小块，八角1枚，料酒1汤勺，香叶2片，胡椒粉2克。

做法：

1、莲藕切块，山药、葱分别切小段，姜切片

2、排骨洗净，冷水下锅，放香叶、大料、姜片、葱段，料酒，大火烧开。

3、开锅后去表面浮沫，放莲藕块，转中火。

4、待汤再次烧开，再放入山药段。转中小火，慢炖49分钟，最后加盐、胡椒粉调味即可。

21小时前

44

萬亼嘻愛 3星

共回答了342个问题 评论

莲藕淮山药是可以在一起煮的，而且莲藕有非常好的补阴效果，山药有补气健脾的效果，在一起服用的话也不会产生冲突反应，能够增强人体的免疫力，能补气安神，还可以起到延缓衰老和保健的作用，有助于胃肠道的消化，还可以预防心血管脂肪的沉积。

19小时前

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