低头羞见人 1星
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烤肉的热量还是比较高的,虽然100克的烤肉含有的154大卡的热量看起来不太起眼,但是大家要知道的是,100克的烤肉也是一串烤肉的重量
2小时前
知性优雅 2星
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我们不算啤酒之类的东西,就是单纯的烤肉,100克的烤肉里面大概有160大卡左右的能量,你肯定不是吃100克就吃饱了呀,而且你还要喝些啤酒之类的,所以综合来说你吃一顿烧烤所摄入的热量,大概就是在3000~4000打卡,一个正常的成年人他每天正常活动身体可能消耗的能量大概就是在1500~2000,你偶尔吃一次是没有什么影响的,但是如果你总吃对身体肯定是有不好的影响的,容易发胖三高。
1小时前
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