摸摸大 2星
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护理眼睛:
1.要正确用眼,看电脑和手机要超过半时就停下来,休息几分钟,看看有绿植的远处,或做一做眼部保健操,保证眼部血液循环正常,减少疲劳。
2.注意营养,适量吃含蛋白质的食物和蔬菜水果,每星期吃一次鸡肝或猪肝,因肝类富含维生素A对眼晴有好处。
3.保证睡眠,心情放松,看美好的大自然对眼晴有益处。
4小时前
回答问题
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