牛奶喝多的危害

潙晗莪変乖 4个月前已收到2个回答举报

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旧日河边 2星

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虽然喝牛奶能够带来很多好处，但是一旦喝多了或者喝的时机不对，也会对身体造成危害的。由于牛奶中钙含量较高，可能会导致少尿。

并且一定要注意不要空腹喝牛奶，因为既浪费了牛奶的营养，也会肠胃不好。过量地饮用牛奶还会导致动脉硬化，诱发血管疾病。任何东西都要讲究食用的量，平时最好多运动，吃新鲜的水果蔬菜，均衡饮食

12小时前

每日早安 4星

共回答了400个问题评论

任何事情过犹不及，牛奶是很好的饮品，喝多了的话，容易造成蛋白质摄入过多，加消化负担，而且喝多了会很渴，吃不下别的食物哦

11小时前

45

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