腰围怎么量为标准

烟波一剑 2个月前 已收到2个回答 举报
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上課睡覺覺 3星

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腰围量的标准是在肚脐和最低肋骨之间的最窄位置。
腰围是一项用于评估身体肥胖水平的关键指标，如果不准确测量，就会影响到评估结果的准确性。
腰围最窄的位置是测量的标准位置，这个位置可以大致代表腰部脂肪的堆积情况，因此可以用于评估身体肥胖水平。
除了腰围，还有其他一些方法可以评估身体肥胖水平，例如身体质量指数（BMI）和身体成分分析法。
这些方法都有各自的优缺点，医生或专业人士需要视具体情况选择合适的方法来评估身体状况。
同时，除了测量腰围和评估肥胖程度外，还需要注意饮食和运动的控制，以达到健康的身体状态。

3小时前

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萌飞宝 3星

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首先拿出准备好的尺带，以皮尺最好，一般有专门的测量尺。

然后把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈，不要收腹，保持放松状态，不要拉太紧，可以贴着皮肤稍微松一点。量好后读出尺子的数据，就是腰围的长度。

1小时前

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