黄瓜的蛋白质脂肪碳水化合物各有多少克

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黄瓜营养表（100克）水份 96.5克热量 12.5千卡蛋白质 0.6克脂肪 0.2克碳水化合物 2.5克纤维素 0.7克钙 14毫克镁 12毫克钾 148毫克维生素C 2.8毫克叶酸 14.0毫克维生素A 74国际单位-------------------------------------------大部分是水，营养成分就这些，长期只吃这个身体肯定营养不良。

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