经期可以吃乌鸡汤吗

庸俗措辭 2个月前已收到1个回答举报

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勇敢向前 2星

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月经期间可以吃乌鸡汤。来月经期间在饮食上一定要注意，生冷硬辣的食物尽量少吃，否则容易引起月经量增多。多吃热的，煮熟的蔬菜。以高蛋白饮食为主。因为在来月经期间体质虚弱，需要营养补充。注意多休息，不能着凉，劳累和生气。来月经期间注意卫生。

18小时前

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