封饭长拌饭做法

1. 准备好需要拌入饭中的配料，如蔬菜丝、肉丝、海鲜等。可以根据个人口味和喜好选择。

2. 将煮好的米饭倒入一个大碗或盘子中，用叉子将米饭松散开来，使每粒米饭都能充分与配料混合。

3. 将准备好的配料均匀地撒在米饭上面。

4. 使用两只筷子或勺子，轻轻地将米饭和配料搅拌均匀。可以从底部开始搅拌，让米饭和配料充分混合。

5. 拌匀后，可以根据个人口味添加适量的调味料，如酱油、盐、胡椒粉等，再次搅拌均匀。

6. 尝一口拌好的饭，如果觉得口感均匀且味道适合自己，就可以享用了。

需要注意的是，在拌饭时要轻柔地搅拌，避免过度搅拌导致米饭变得糊状。此外，可以根据个人口味和喜好调整配料的种类和使用量。希望以上步骤对您有所帮助，祝您拌出美味的饭菜！

用料:猪肉，虾仁 ，胡萝卜 ，蒜苗 ，青菜 ，蒜末姜末

步骤 1:用电饭锅煮一锅米饭 ，也是就平时煮的白米饭， 吃多少就煮多少

步骤 2:五花肉切片 虾剥虾仁 （我这里面放了潮汕猪肉饼没有滴可以不放）胡萝卜切丝 蒜苗切小段 喜欢青菜滴 可以洗一些小油菜（也可以加一些鱿鱼什么的）

步骤 3:先放五花肉编出油 表面发黄 放虾仁炒熟（喜欢香一点滴可以多编一会） 放蒜末和姜末放胡萝卜炒到胡萝卜熟 放蒜苗段 青菜 放盐胡椒粉生抽 耗油鸡精 （盐要多比平时多一点）

步骤 4:把炒熟的菜倒进米饭锅里 接下来就是拌阿拌阿 拌匀就可以吃了