银耳冰糖雪梨的正确做法

用料：雪梨 1个银耳 1朵冰糖 适量枸杞 适量大米 适量

做法步骤

1、银耳泡发1小时，洗净之后揪成小朵。 大米淘洗干净，与银耳一起加水煮粥。

2、雪梨洗净切丁，不去皮可以保留雪梨大部分营养。

3、银耳和大米开锅煮20分钟，大米变软时，加入雪梨丁和枸杞，锅开后关小火慢炖20分钟。

4、煮好后加适量冰糖调味就可以享用美味啦

冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。

材料

雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块

成品是4.5炖盅做法：

1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。

2、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。

3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

做法

1.所需要的几种食材，自家吃，可以买“碎银耳”，好泡易炖

2.冷水浸泡约1小时左右后洗净

3.倒入石锅中，放入冰糖和清水

4.开大火加盖炖煮

5.水开后，加盖转小火慢炖

6.雪梨去皮去核切小块

7.银耳文火慢炖约40分钟后，放雪梨块，转大火

8.炖开后，转小火再炖20分钟左右关火

9.吃时撒几粒枸杞，微波炉2分钟即可

材料

雪梨两个，银耳半朵，冰糖适量，南杏10克

做法

1.银耳泡开，剪掉紧缩部分，洗干净，银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里，开强档

2.沸腾后雪梨去皮，去芯，切块放进锅里，煲两个小时，把银耳的胶质熬出来

3.吃前放进冰糖调味

材料

银耳，红枣，梨，冰糖，枸杞几棵

做法

1.将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；

2.将红枣冲洗干净备用；

3.将梨洗净去皮后，切成小片；

4.将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；

5.待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞，再煮2分钟即可熄火，冷热食用皆可。

1/12 准备食材，将银耳用水泡发好，雪花梨洗净。

2/12 把雪花梨去皮去核后切成块状。

3/12 把银耳撕成小朵后放入电饭煲内桶。

4/12 放入梨块。

5/12 放入冰糖。

6/12 加适量清水，要没过银耳和梨块。

7/12 插上电源，选择蒸煮功能，按启动键，煮1个小时。

8/12 快熟时放入阿胶金丝枣。

1、原料：银耳、梨、冰糖、枸杞。

2、干银耳清洗几遍后，水中泡发，等到体积膨大，耳片柔软时，用剪刀剪成小朵，黄色的根部扔掉不用。

3、放半锅清水（喜欢喝汤可多放些水，喜欢稠的可少放些水）。

4、大火烧开后，转小火慢炖30分钟左右，直到银耳有些化掉，汤有些粘稠。

5、梨清洗干净，削皮，切成小块，放入银耳汤中，搅拌均匀。

6、盖上盖子，继续慢炖15分钟。

7、放几粒枸杞，并放入适量冰糖，搅拌均匀，继续煮5分钟。

8、煮到自己喜欢的粘稠程度就可以关火了。

9、晾凉食用。入冰箱冷藏一小时后食用，爽口爽心。

准备材料：雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖做法：

1、取两个雪梨，洗净后切成块状备用；

2、把枸杞和红枣过一遍水，银耳泡发撕成小朵；

3、把银耳放入沸水锅中熬煮十几分钟左右；

4、倒入雪梨、红枣和枸杞继续煮十分钟；

5、最后放入冰糖，焖煮几分钟，放凉后食用更美味。