中考女生助跑跳远技巧

青葵青柠 3个月前 已收到1个回答 举报

伪善的人 2星

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助跑跳远技巧主要是对身体的下肢肌肉力量要求很高,还要求助跑的速度,以及身体的腾空高度和滞空能力。中考女生助跑跳远要求助跑要有速度,跳远的过程中,一定要提高身体的腾空高度和滞空能力。

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