青少年正确减肥方法

心昔山雨 4个月前 已收到1个回答 举报

长街浪人 2星

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步骤/方式1

在保证营养的情况下尽量多吃素少吃肥腻的肉。

步骤/方式2

每天都参加一定量的体育运动。

步骤/方式3

保证好的睡眠不熬夜。

21小时前

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