該哭還是笑 1星
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一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。
8小时前
浅唱伤痛 2星
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一般认为牛奶一天喝1-2杯即可, 约250-500mL。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右,如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。
因为牛奶是非常好的补钙的载体,牛奶当中不光钙质含量高而且吸收率高,适当喝牛奶在预防骨质疏松方面的好处非常明显。但是牛奶也不能喝的过多。
6小时前
回答问题
一天要喝多少毫升的牛奶
醉酒清风
一天喝多少牛奶合适
多味糖果
鲜奶一天喝多少为宜
只与十年
鲜牛奶一天喝多少毫升最好
莪嗳秋秋
红毛丹吃多了会上火吗
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