红豆黑米糯米花生红枣粥的做法

用料：红豆 1汤勺，黑米 1汤勺，糯米 1汤勺，花生 20颗，红枣 3颗，枸杞 15粒，红糖适量

红豆黑米糯米粥的做法：步骤 1红豆、花生加水浸泡2-3小时。

步骤 2红豆+黑米+糯米+花生+红枣洗净，放入电饭煲加入适量水，按“汤粥”键，1个半小时OK。

步骤 3加入枸杞、红糖，再煮10分钟，出锅。喜欢干一点的话，可以少加一点水。

原料:黑糯米、薏仁、红豆适量、冰糖少许；

做法:1、薏米洗干净后，用水浸泡4—6个小时；

2、将红豆洗净，放入净水浸泡5—6个小时至软；

3、黑米洗净，放入清水中浸泡5—6个小时至软；

4、将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火熟透加糖，盛出即可食用；

用料

黑米 50克

糯米 120克

红豆 30克

薏米 20克

花生 30克

红枣 12颗

莲子 60克

花芸豆 30克

水 约1850ml左右

冰糖 适量

做法步骤

步骤 1

准备好所需主要食材

步骤 2

所有食材洗干净后，除了红枣外，其它食材都倒入碗内，用清水浸泡2小时。不急着吃的话，可以泡一晚上

步骤 3

将泡好的食材和红枣一起倒入电饭煲，并加入1850ml的水，选择煮粥按钮即可。想要喝稀一点的，可以再多加100ml左右的水

步骤 4

煮好的八宝粥，趁热加入适量的冰糖，搅拌至融化，即可享用

食材清单

红豆 适量 、 黑米 适量 、 花生 适量 、 红枣 适量 、 红糖 适量

烹饪步骤1将红豆、花生、黑米淘净，加水泡一个小时

2.锅中添水，放入泡过的红豆、黑米、花生，以及红枣，煮约一小时。

3加入红糖，继续熬十分钟即可。就可以享受美味的粥粥了～