糖尿病人能吃高笋吗

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糖尿病病人可以吃高笋。因为高水含的热量比较低，而且高笋含有丰富的营养，可以补充身体所需的营养素。含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。而且高笋可以促进胃肠道的消化。

13小时前

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