豆皮吃多了会胖吗

嗯皒卟哭 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

久见我厌 3星

共回答了300个问题采纳率：93.6% 评论

1 可能会有身体上的变化。

2 因为豆皮肉卷的主要成分是豆皮和肉，豆皮富含蛋白质和纤维素，肉含有蛋白质和脂肪，如果一天只吃豆皮肉卷，可能会缺乏其他营养素，而且摄入的热量也可能超过身体的需要，导致体重增加，或者出现消化不良等问题。

3 建议在日常饮食中保持多样化，合理搭配各种食物，并适量运动，才能保持健康的身体状态。

3小时前

4

结局让我痛 2星

共回答了235个问题 评论

豆皮等豆制类的食物都含有丰富的蛋白质，营养价值特别高，能够有效的给身体补充营养，但是豆皮的热量是非常高的，吃多了是会导致发胖的，如果怕身体长胖，就多吃一些粗纤维的食物，比如大米，小米等粗粮类的食物，能够有效的帮助身体肠胃的蠕动，可以起到促消化的作用。

1小时前

14
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com