减肥时吃海鲜要注意什么

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笨蛋笨蛋 4星

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在减肥之间是可以吃海鲜一类的食品的，但是在减肥的时候，尽量不要吃含脂肪过高的食物，也不要是高热量的饮食，可以多做一些营养运动，比如转呼啦圈或者骑自行车，跑步机，练瑜伽，去健身房等等的方式都是可以进行减肥的，但是需要坚持才会有明显的减肥效果。

1小时前

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