墨尔本晴朗 2星
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普拉提床的拉索是一条可以调节长度和张力的绳索,通常由尼龙或棉制成,连接在床架的两端。它可以提供阻力,帮助使用者锻炼肌肉,改善身体灵活性。拉索的张力可以通过调整绳索的长度或使用不同的弹簧来控制。在普拉提训练中,拉索可以用于多种不同的练习,包括加强核心肌群、改善柔韧性和平衡性等。
8小时前
看俄的情 2星
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普拉提床的拉索是让你做到垫上普拉提中很难做到的动作,比如拉伸后背、手臂肌肉,更容易掌握动作的准确性。
6小时前
回答问题
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