鬼步舞原地奔跑怎么连贯起来

被凌乱的心 2个月前 已收到1个回答 举报
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只你不爱 2星

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1.

首先,站直,两脚分开,与肩同宽。

2.

身体左转,右脚可以放平,也可以点起脚尖。

3.

右脚尖向后用力,左腿向后拉动,注明:右脚向后用力左腿向后拉动是同时发起的动作。

4.

左腿向后拉动的同时,右腿抬起。两个动作同时完成。

1小时前

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