呼啦圈可以瘦肚子吗

一曲琴声 1个月前 已收到2个回答 举报
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與寂寞冇染 4星

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可以。

呼啦圈可以减肚子,在设计和操作的过程中,玩呼啦圈必须要运动肚子的力量才能平衡运转。弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果,经过弹簧对腰部的按摩。

17小时前

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寂寞的空气 1星

共回答了187个问题 评论

可以的，呼啦圈主要是靠身体腰腹部摆动，带动全身做动作，使呼啦圈转起来，对腰腹部肌肉是很好很好的锻炼方法。喜欢健身瘦身的人可以通过锻炼，达到瘦身目的

15小时前

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