青螺有什么营养价值

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回答：青螺属于高蛋白低脂肪的食品。

1：青螺的营养价值比较丰富，其中含有丰富的蛋白质、无机盐、核黄素、不饱和脂肪酸以及各种维生素，还有碘、钙、磷、铁等微量元素。

2：青螺属于高蛋白低脂肪的食品，具有营养专家分析，螺肉具有丰富的营养成分，螺肉蛋白质含量相当于带鱼、鳝鱼的蛋白质含量，并高于蛋类。

3：青螺肉中游离氨基酸组成螺肉蛋白质的氨基酸中，富含必需氨基酸，并且还有谷氨酸，肌苷酸，半胱氨酸等多种增鲜物质，所以口味鲜美

19小时前

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高蛋白。青螺，又名唐螺或和螺，是中腹足目螺科的一种生物，壳，形椭圆，表面稍暗，杂有斑纹，其头颈部肉质坚硬，顶部有胶质构成的甲片，体外包有锥形的硬壳，上有螺纹，广泛分布于我国淡水水域的湖泊池塘沼泽等处，青螺是我国传统的水产品之一。

青螺属于高蛋白低脂肪的食品，具有营养专家分析，螺肉具有丰富的营养成分，螺肉蛋白质含量相当于带鱼、鳝鱼的蛋白质含量，并高于蛋类。

17小时前

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青螺它富含丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补充丰富的微量元素。肉质嫩滑鲜美，含有丰富的蛋白质和维生素，它的营养价值很高，具有益精润脏的作用。还能为身体补充丰富的微量元素。

14小时前

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