烟抽的寂寞 2星
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土瓜是升血糖的,因为土瓜是有热量的,人只要进食有热量的食物,就会导致血糖升高。对于普通人而言,食用土瓜会导致血糖在正常范围之内升高。对于糖尿病患者而言,可能会导致超出正常范围的升高。土瓜的升糖指数是54,升糖负荷是9.2,属于低升糖指数和低升糖负荷的食物,但是土瓜的含糖量是比较高的,每100克土瓜含糖4克,而且土瓜主要的成分是碳水化合物,占比高达91.8%,脂肪1%,蛋白质7.2%。所以对于糖尿病患者而言,如果进食土瓜,需要替代主食吃,否则会导致血糖升高的比较明显。
5小时前
噢乜师妹 3星
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土瓜的升糖指数为75
3小时前
回答问题
一岁婴儿可以吃土瓜吗
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