红苕粉条升糖指数

沦陷臂弯 1个月前已收到3个回答举报

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红薯粉条升糖指数是每百克红薯的糖分含量是23.1克,含蛋白质2.3克。此外,脂肪20毫克,碳水化合物29克,钙32毫克,磷20毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素1.31毫克等。

2、红薯粉是由红薯制成，100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3，并且红薯的碳水化合物成分相较于米、面来说也比较低，相较于其它食物来说饱腹感较强，也不容易造成脂肪堆积和热量超标。并且，红薯中含有膳食纤维也可以帮助脂肪和糖分排出。

3小时前

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红苕粉条的升糖指数是非常高的，因为红苕属于淀粉含量超多的食物，所以在里边生长起了主要的作用，一般属于比较高等级的升糖

1小时前

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红薯粉条的升糖指数是很高的，因为红薯属于根茎类的植物，里面含有大量的淀粉，每100克碳水化合物高达70度，所以还是慎重食用。

22小时前

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