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全面攻略|瘦腿减脂|模特减脂方法
今天已经是我减肥训练打卡第81天～
体重115➡️99 腰围 70➡️60
大腿 53➡️48 小腿33.5➡️31
目标体重：维持98左右 改善体态
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轻断食食谱一
早餐：鸡蛋一个➕全麦面包
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