天津做法酱爆笔管鱼

快乐问心 4个月前 已收到3个回答 举报

蔠究媞戱 2星

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食材用料

笔管鱼15个,葱段少许,姜6片,冰糖5颗,油3勺,生抽2勺,老抽1勺,干辣椒6个

做法步骤:

步骤 1

锅烧热,加入3勺油,放入姜片,爆出香味

步骤 2

大火,放入笔管鱼翻炒,1分钟后加老抽和生抽炒匀,3分钟后加入冰糖炒匀。

步骤 3

3-4分钟后放入葱段,稍作翻炒,出锅

5小时前

24

唯一怀念 1星

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用料:

笔管鱼6条

洋葱半个

香芹4根

胡萝卜1/2根

小米辣1个

辣酱1瓷勺

甜面酱4瓷勺

蚝油1瓷勺

孜然粉1瓷勺

辣椒粉1瓷勺

蒜5瓣

步骤 1

大蒜,辣酱,甜面酱,耗油,加少许水调成蒜蓉辣酱。

步骤 2

笔管鱼焯水30秒,我基本上是水开后下笔管鱼立马关火就可以。控水时间长一些,避免炒的时候出水。

步骤 4

先少放点油把蔬菜炒断生盛出。

步骤 5

再放油下笔管鱼翻炒几下

步骤 6

下调好的蒜蓉酱翻炒,酱料会自动收浓稠。

步骤 7

加入断生的蔬菜和小米辣翻炒

步骤 8

加入孜然辣椒粉翻炒,出锅

3小时前

26

塰喖鉐爛 1星

共回答了102个问题 评论

将其尾部脊背处的筋剔除。

触手都分开,将其眼睛扣掉。好了,其他都不用清洗就能吃了。

韭苔切段,葱切片,辣椒洗净。

锅子烧热,放入葱爆香。

倒入笔管鱼。

加入少许绍酒、一勺甜面酱,煸炒至笔管鱼变色。

倒入韭苔和辣椒。

煸炒,加入少许盐,鸡精,搅拌均匀即可出锅。

1小时前

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