请问素馅饺子会胖吗每顿吃多少个合适啊

偲念在逞強 3个月前已收到1个回答举报

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是我太壞 1星

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正在减肥期间的，建议选择素馅饺子最好可以有杂粮面的饺子皮，就不会胖。

每顿吃到七分胖就可以了，一般市面上10个是一碗，要减肥吃一碗就可以了。

最常见的素饺子就是韭菜鸡蛋和素三鲜饺子。

一般来说，100克饺子的热量是100克包子热量的2倍，每一百克有240大卡。东北人春节必吃饺子，不同肉馅的饺子热量相差很大。

2小时前

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