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材料
"土鸡切块 1200克","红洋葱 1个","香菜 少许","香菜 少许","肉桂粉 1/2小匙","姜泥 1小匙","盐 适量","黑胡椒 适量","土鸡高汤 700ml","蜂蜜 1大匙",
做法
step1
1:先将土鸡高汤退冰加热,洋葱切瓣,胡萝卜切1cm厚片备用。
step2
2: 将土鸡切块退冰后,加入少许米酒醃渍并放入冰箱备用。
step3
3:橄榄油在煎锅中加热,先将土鸡切块外皮煎黄后取出,利用剩余橄榄油先炒香洋葱,再加入蜜枣、胡萝卜拌炒。
step4
4:再将肉桂粉、姜粉加入拌匀,再将鸡肉与蔬菜移至炖锅中,加入土鸡高汤、蜂蜜,炖煮分钟
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