鹿角菜热量

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1 鹿角菜的热量是很低的。
2 因为鹿角菜是一种低能量、高纤维、低脂肪的蔬菜，每100克鲜品中含有的能量仅为22卡路里左右，非常适合减肥人士食用。
3 此外，鹿角菜富含膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分，具有促进肠道蠕动、降低血脂、抗氧化等功效，是一种非常健康的食材。

16小时前

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