乒乓球的正确握拍姿势

落花中 2个月前 已收到1个回答 举报
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步骤/方式1

直拍：直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，可以根据自身情况略微调整，最后用球拍柄压住虎口。

步骤/方式2

横拍：一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面（黑面），虎口抵在球拍末端。

步骤/方式3

快攻：食指第三关节抵在球拍柄右侧，第二关节按压球拍右肩，第一关节向内弯曲，大拇指第一关节按压球拍左肩，其他手指自然弯曲靠拢，中指第一关节置于球拍背面，可以根据自身情况进行微调。

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