杨氏太极拳野马分鬃要求

卜再重来 1个月前 已收到2个回答 举报
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尔卜配 2星

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左右野马分鬃（一） ①转腰抱手收脚 两手上下合抱 ② 转身上步 ③弓步分手 指尖与眼同高（二）①转腰撇脚 ②抱手收脚 上手高与肩平 下手与腹平 ③转腰上步向前迈出一步 ④弓步分手 前手心斜向上与肩平 后手按在胯侧手心向下（三）①转腰撇脚 ②抱手收脚 ③转腰上步脚跟轻轻落地 ④弓步分手 眼睛注视前手的指尖

13小时前

38

继续残留 2星

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杨氏太极拳野马分鬃动作要求:双手在胸前抱球，做左野马分鬃，左手在下，右手在上，右脚为实脚，左脚脚尖点地为虚；左掌向左前上方分出，右掌向下按于右胯旁，同时左脚向左前方迈出成左弓步，目视前方。

11小时前

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